Milá Scharmant, neera detox kúra spočiva v tom, že človek neprijíma žiadnu stravu okrem nápoja neera, ten sa pripraví takto. Jedná sa o to, že telu doprajeme oddych od pevnej stravy a zároveň je nápoj neera dostatočne vyživujúci, aby sme mohli bežne fungovať. Telo dostane šancu zbaviť sa toxínov a tomu napomáha aj špeciálne zloženie nápoja. Výhoda spočíva aj v tom, že keď si zvyknete nejesť, nebudete pociťovať hlad vďaka nápoju neera, ktorý Vás zasýti.

Môžete skúsiť kratšiu verziu -  5 dni, alebo verziu, keď sa neje iba raz do týždňa. Zvolíte si jeden deň v týždni, napr. cez víkend a nebudete jesť nič, iba piť nápoj neera a čistú vodu, prípadne bylinkové čaje. Za 5 dní sa dá schudnúť približne 5 kilogramov.

Dôležitý je ale hlavne prechod naspäť k normálnej strave, treba opatrne začať napríklad jablkom, ovocnými šťavami, zeleninou, polievkami, atď. Jesť ďalšie jedlo, až keď príde hlad. Vtedy je človek citlivý na to, čo je a dokáže si nájsť, čo mu vyhovuje. Takže tento program môže tiež viesť k zmene stravovacích návykov.

Ak treba, napíšte prosím ďalšie otázky. Veľa šťastia!