detox
- Ak chcete pridať komentáre, tak sa musíte prihlásiť alebo zaregistrovať.
ahojte, chcem vam podakovat o skvelý produkt, naprv som sa bála tej diety. Ale pri prípravku Neera som sa do ničoho nenútila, prvý den som jedla normálne a potom som postupne vynechávala jedla, normálne som na ne nemala chuť. Cítila som sa stále syta a navyse plná energie. A super bolo že tá energia mi zostáva aj po skončení kúry. Určite to budem praktizovať aspon raz ročne.
Ahoj Mintaka, tie symptómy ako motanie hlavy a únava sú počas kúry bežné, väčšinou to trvá deň - dva. Chápem, že v práci to môže byť prekážkou. Zvyčajne to nebýva až tak zlé, aby si človek musel brať dovolenku, ale treba určite viacej odpočívať. Táto slabosť nie je spôsobená nedostatkom vitamínov alebo minerálov, ale je spôsobená uvoľnenými odpadovými látkami, ktoré prechádzajú telom, predtým ako budú konečne vylúčené.
Bolo by skvelé, ak by si teraz vydržala pár dní na zelenine a ovocí a pomohla prípadným nevylúčeným odpadovým látkam von. Pomohla by určite vláknina, napr. ľanové semiačka trochu podrvené a piť aspoň 2,5 - 3 litre vody denne. Úžasná vec je aj soľný kúpeľ - robí sa tak, že sa rozpustí 1 kg morskej, alebo himalájskej soli vo vani v teplej alebo vlažnej vode. Kúpeme sa cca 15-20 min. Tento kúpeľ je výborný na detoxikáciu.
Po skončení kúry je dobré jesť napr. jablká, zeleninové polievky - tu uvádzam návod na prípravu takej polievky z knihy citrónová diéta od K. A. Beyera:
Použite niekoľko druhov zeleniny - mrkvu, zemiaky, cibuľu, mangold, tekvicu atď. Pre chuť môžete pridať sušenú zeleninu alebo zeleninový bujón bez chem. ochucovadiel. Čili, kari, kayenská paprika, paradajky a zelená paprika sa môžu tiež použiť. Prípadne pridajte nelúpanú ryžu, iba trochu soli a žiadne mäso.
Prípadne si ešte tak tri dni nahraď raňajky, príp. večeru nápojom neera, ak máš chuť.
Prajem všetko dobré a dúfam, že kúra nesklamala očakávania a jej prínos sa ešte prejaví.
- Ak chcete pridať komentáre, tak sa musíte prihlásiť alebo zaregistrovať.
Nazdar, ja mam trochu ine skúsenosti s touto kúrou. Prvý deň som mala strašné kŕče z preháňacieho čaju, hladná som nebola, nápoj ma zasýtil, druhý aj tretí deň bol stále o kŕčoch dva krát denne, ktoré trvali asi pol hodinu...dosť to bolo nepríjemné, hlavne keď človek pracuje. Na túto kúru je naozaj vhodné zobrať si dovolenku...čo človek zväčša nemôže...štvrtý deň aj piaty už bol lepší, kŕče boli menšie, už som si myslela, že som za vodou a zvládnem 10 dennú kúru. No na šiesty deň prišla strašná únava, motanie hlavy a zhoršené zaostrovanie zraku, čo v práci človeku absolútne nevyhovuje, tak som kúru skončila a "vraciam sa na zem". Schudla som asi tri kilá, ale myslím si, že nejaké kilo dva sa vrátia, keď sa mi zaplnia črevá. Sirup mi ostal, tak teraz rozmýšľam či si zvoliť kúru s jedným jedlom denne alebo jedným ďňom v týždni...Každému držím palce, čo toto prekoná.